Gratuit ! Exercices pour le penis

Chers et nombreux lecteurs, aujourd'hui je vous donne 2 techniques d'agrandissement du pénis, gratuites ! Bon, comme rien n'est vraiment gratuit, ce que je livre ce sont deux exercices assez basiques qui ne devraient pas vous conférer beaucoup de gains mais qui ont au moins le mérite de vous faire découvrir comment fonctionnent des exercices péniens comme ceux proposés par le programme PenisHealth.

Les programmes que je conseille comme PenisHealth ou ForMenOnly viennent avec des dizaines d'exercices particulièrement ciblés (augmenter la taille, le tour, maitriser l'éjaculation etc...) et sont richement illustrés par des photos de grande qualité ainsi que des dizaines de vidéos.

Premier exercice : Le warm up/l'échauffement du pénis.

Le but est d'augmenter le flux sanguin dans le pénis. C'est un préalable aux exercices plus compliqués que vous devrez pratiquer plus tard. A la fin de l'exercice, il faut refaire le même exercice, et c'est un peu comme un warm down cette fois.

Voici comment cela fonctionne :

1. Munissez vous d'un gant de toilette.
2. Mouillez le avec de l'eau chaude.
3. Placez le autour du pénis.
4. Mouillez le encore dans l'eau chaude, de façon à le garde bien chaud.
5. Laissez le sur le pénis durant 2 à 3 minutes.
6. A ce moment, lancez vous dans l'exercice proprement dit.
7. Quand l'exercice est fini, réchauffez le gant.
8. Appliquez le à nouveau 2 à 3 minutes. (Warm down)
9. Utilisez toujours le même linge pour des questions d'hygiène.

Deuxième exercice : le "long schlong" ou encore le "gros bazar" !

Quel nom...Voilà la procédure :

Comme d'habitude, effectuez l'échauffement pénien.

1. Prenez le bout du pénis fermement, en dessous du gland.
2. Tirez le vers vous et tenez le ainsi pendant 15 secondes.
3. Répétez cette opératon le nombre désiré/nécessaire de fois.
4. Relaxez le et massez gentiment le gland.
5. Etirez le pénis vers la droite et tenez ainsi pendant 15 secondes.
6. Relaxez le et massez gentiment le gland. Bis repetita placent.
7. Etirez le pénis cette fois vers la gauche et tenez 15 secondes.
8. Répétez cette séquence droite/gauche le nombre désiré/nécessaire de fois.

Maintenant, vous voyez un peu comment ça marche et vous pouvez demander - si vous avez souscrit au programme PenisHealth - une consultation gratuite pour un plan sur mesure de vos exercices. Attention, ne faites pas les exercices n'importe comment ! Suivez toujours le plan, car il y a des exercices pas piqués des vers.

Ne stressez pas si cela vous fait un peu mal, c'est l'effet normal de l'extension du pénis...Encore une chose, c'est le pénis sur lequel on tire, pas le prépuce. Essayez donc de le rabattre avant les exercices péniens.

Encore une chose, n'exagérez pas, reposez vous et reposez votre pénis si vous sentez que cela tire de trop. Restez raisonnable. C'est comme un marathon : lentement mais sûrement.

Il va de soi que je ne prends aucune responsabilité si vous faites n'importe quoi avec votre pénis. Ces exercices sont là à titre informatif et je vous recommande de visiter et de souscrire au programme PenisHealth pour vous faire une meilleure idée du principe et de tous les gains possibles.